Ketika Emosi tidak bisa ditahan. Aku tahu sejatinya seorang ibu pasti lelah, baik itu lelah fisik maupun lelah hati. Oleh karena itu kita yang paham diri kita sendiri, kadang tidak ada yang tau maksud dan keinginan kita. Kadang hari ini bahagia, kadang hari esok tidak, dan seterusnya. Kadang apa yang kita inginkan atau kita harapkan tidak sesuai dengan kenyataan.
Saat emosi negatif itu datang seolah ingin kulampiaskan kepada siapa saja yang ada didekatku, baik itu anak ataupun suami. Tapi aku sadar, bahwa emosi bukanlah solusi. Amarah hanya akan menimbulkan lebih banyak perkara.
Padamkan bara amarah, lebih baik diamkan diri sejenak, lemaskan otot-otot alismu, tarik nafas dalam-dalam dan hembuskan perlahan.
Tutup matamu sejenak. Tersenyumlah meskipun itu berat. Buka matamu, Semua pasti akan berjalan normal kembali.
Hanya masalah waktu, semua akan baik-baik saja.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar